公告版位
目前分類:健康生活 (20)
- May 18 Thu 2017 01:43
親子互動遊戲推薦,親子溝通必學親子互動遊戲推薦介紹
- Feb 07 Tue 2017 16:37
熬夜讀書考試不一定好,但熬夜讀書身體壞處一定多!有關熬夜讀書看法分享
- Aug 16 Tue 2016 18:48
考生紓壓方法秘訣!大考完後或平日就來試試這幾招考生紓壓方法介紹
每次只要一接近考試,身為學生或考生身分的人難免會覺得壓力大到受不了,這時你就很需要一些考生紓壓方法資訊,來幫助你以最佳狀態與心情去面對這些考試!今天就讓我們來與大家分享一些不錯的考生紓壓方法,快被壓力壓的喘不過氣的朋友們快來參考這篇考生紓壓方法文為自己紓壓吧!
- Jul 07 Thu 2016 10:15
提高讀書專注力方法5招~訓練讀書專注力讓考試更進步
- Jun 01 Wed 2016 10:39
考前衝刺準備大公開,更多考前衝刺準備方法全看這!
每當考試快到了,是不是才開始臨時抱佛腳啊,開始網路搜尋考前衝刺準備方法有哪些啊(XD) 當然用對考前衝刺準備方法多少還是有些效果,小編整理了一些考前衝刺準備方法給賣命讀書的各位考生參考哦!
- May 03 Tue 2016 16:05
甚麼是睡眠週期,FFR帶你認識神秘的睡眠週期
- Apr 19 Tue 2016 14:54
褪黑激素是甚麼?良好睡眠就靠褪黑激素
- Apr 08 Fri 2016 13:29
安眠藥成癮怎麼辦?避免越吃越多你一定要知道安眠藥成癮!
- Mar 29 Tue 2016 11:34
大考前衝刺方式大揭密~一起看看正確的考前衝刺方式
- Mar 14 Mon 2016 16:43
收假症候群症狀有哪些?一起認識收假症候群!
- Feb 22 Mon 2016 17:39
工作忙碌,情緒暴躁嗎?讓壓力管理幫助你,教你如何學會壓力管理!
- Feb 01 Mon 2016 14:44
小心!總是越睡越累嗎?表示你可能有睡眠問題,常見睡眠問題告訴你!
- Nov 30 Mon 2015 21:47
了解頸部淋巴結腫大原因,頸部淋巴結腫大症狀有哪些
- Nov 03 Tue 2015 10:18
教你認識代謝症候群,有效預防代謝症候群
- Oct 27 Tue 2015 14:25
3大培養專注力訓練,專注力訓練方法有哪些
- Oct 08 Thu 2015 10:09
6招控制情緒方法,如何利用大腦控制情緒?
- Sep 01 Tue 2015 17:53
簡單幾招教你改善睡眠障礙,透過改善睡眠障礙提升腦部專注力
- Aug 05 Wed 2015 15:35
工作壓力大讓你喘不過氣,教你克服工作壓力6大方法
- Jul 16 Thu 2015 16:07
年紀越大就會記性變差?教你預防記性變差的好方法
- Jul 07 Tue 2015 14:31
5大紓壓方法推薦:用對紓壓方法讓你身心更健康
每個人都有心情不好的時候,不論是上班工作壓力或是人際關係難免有時會感到沮喪,這時適時的紓壓就很重要,找到適合自己的紓壓方法,並藉由這些紓壓方法將不好的心情都趕走,避免將負面情緒傳染給別人,也對身體比較好唷!