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記性變差  

 

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提昇記憶力    

你有發現自己不知不覺記憶力似乎越來越差嗎?有時甚至昨天才發生的事情今天就忘記了!這可怎麼行呢?在此提升記憶力就變得重要,現在就介紹給大家提升記憶力方法,瞭解提升記憶力方法之後,就不怕失憶症狀找上門囉~

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紓壓方法  

每個人都有心情不好的時候,不論是上班工作壓力或是人際關係難免有時會感到沮喪,這時適時的紓壓就很重要,找到適合自己的紓壓方法,並藉由這些紓壓方法將不好的心情都趕走,避免將負面情緒傳染給別人,也對身體比較好唷!

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暑假學習計劃安排  

暑假就要來了,很多小朋友都會很開心終於可以不用去上課了,但爸爸媽媽可要注意囉!讓小朋友放鬆的同時千萬不能丟下學習,可以為孩子制定暑假學習計劃,藉由周密的暑假學習計劃安排下進行,這樣暑假才會過的充實,因此提供一些暑假學習計劃安排,讓爸爸媽媽們參考~

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FFR音樂使用心得   

FFR音樂至今已經幫助許多人在生活品質上得到一些改善效果,這次就讓我們實際聽聽使用者第一次聽FFR音樂的感受,現在就讓我們一同來看看Chris使用FFR音樂的見證分享吧

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睡眠品質量表  

昨晚你睡得好嗎?睡得好不好有時是很主觀的感受,也可能有時都不太清楚自己的睡眠品質是好還是壞。因此小編在此就要與大家分享睡眠品質評量表,根據睡眠品質評量表測驗結果,可以幫助你更了解自己;睡得好不好睡眠品質評量表一測就知道囉!

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公職考試密技  

公職的好福利已成為許多畢業的學生找工作或是社會人士轉職的目標,可是準備公職除了上補習班外難道沒有其他方法了嗎?現在就讓小編來與大家分享公職考試密技,學會了公職考試密技後,並將公職考試密技深印在腦海裡,幫助你準備考試的過程中更加順利唷!

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睡眠不足  
圖片來源:https://goo.gl/90wIOa

 

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舒緩頭痛方法   

你會不會有偏頭痛的問題呢?壓力大、生活作息不正常等因素,都有可能會引起頭痛的問題,現在就讓小編來與大家分享舒緩頭痛方法6大招,用對舒緩頭痛方法惱人頭痛say byebye~

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兒童壓力量表  

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